Арбуз отличается содержанием витаминов и минеральных веществ, таких как калий, кальций, железо, фосфор. Кроме этого, в его состав также входят легкоусваиваемые сахара – фруктоза, глюкоза, сахароза. Если вам не подходит по каким-то причинам арбузная диета, то знайте, что малышева диета – самая распространенная диета среди женщин. Арбузная диета при сахарном диабете не показана, т.к. очень высокое содержание углеводов привести может к повышению сахара в крови и вызвать гипергликемии появлением симптомов. Выраженный мочегонный эффект такой диеты может вызвать у вас обострение мочекаменной болезни, именно поэтому людям с этим заболеванием подходить к этому методу похудания надо крайне осторожно.
Список противопоказаний у арбузной диеты широк и применять диету можно далеко не всем. Кроме этого, если вы ориентированы на стабильный и длительный результат, то оптимальным для вас является работа со специалистом, который вам сможет подобрать питание уже исходя из особенностей вашего организма.
Просмотров 
