Отечественные эндокринологи нас активно информируют, как провести правильную профилактику негативного воздействия радиации на человеческий организм . Они рассказали, какие именно продукты питания, кроме всеми обожаемых морепродуктов, являются по своей сути йодсодержащими. Кстати, фезам – отличное средство от утоления болей в желудке при переедании. Подобными свойствами обладает также хурма, бананы, фейхоа, лимон, масло, яйца и говядина.
Но употреблять подобные продукты нужно обязательно каждый день без перерывов, чтобы насытить свой организм в полной мере необходимым количеством йода.
Хорошей профилактикой считается приготовление еды с йодированной солью. Специалисты нам напоминают, что бывают продукты, которые блокируют усвоение йода: это хрен, брюссельская капуста, репа, фасоль, арахис. С такими продуктами буквально каждому необходимо быть очень осторожным. Ведь если ими злоупотреблять, то любая профилактика пойдет насмарку.
Но употреблять подобные продукты нужно обязательно каждый день без перерывов, чтобы насытить свой организм в полной мере необходимым количеством йода.
Хорошей профилактикой считается приготовление еды с йодированной солью. Специалисты нам напоминают, что бывают продукты, которые блокируют усвоение йода: это хрен, брюссельская капуста, репа, фасоль, арахис. С такими продуктами буквально каждому необходимо быть очень осторожным. Ведь если ими злоупотреблять, то любая профилактика пойдет насмарку.
Просмотров 
