Автор: А.А. Степанов
Издательство: Питер, 2005 г.
Дыхание - естественный, не контролируемый сознанием человека процесс, рефлекс, заложенный от природы.
Кислород питает клетки и позволяет организму вырабатывать необходимую энергию. Однако с годами механизм дыхания начинает давать сбои. В этом случае рефлексы помогают не всегда. Но человек - на то и разумное существо, чтобы уметь руководить собой и исправлять ошибки природы.